新・大学生物の教科書 第3巻 第15章 化学エネルギーを獲得する経路

【議題】短距離走と長距離走ではどの代謝経路が重要か

【結論】短距離走では、即座にエネルギーを取り出す必要があるため、クレアチンリン酸が十分な量貯蔵されていることや、速筋が発達していることが重要である。長距離走では、有酸素系が最も働くため、ミトコンドリア含有量の多い遅筋の発達が重要である。グリコーゲンをたくさん摂取するなどがいい準備として考えられる。